Masterclass - Yoga integrale

Descrizione del servizio

Non solo una lezione di yoga, ma uno spazio per fare esperienza di una pratica spirituale completa (Sadhana), che includa asana, pranayama, bandha e mantra. Un’occasione per approfondire la tua pratica personale attraverso una comprensione più ampia dello yoga come metodo basato su autodisciplina, non-attaccamento, attenzione al momento presente. DESTINATARI La masterclass è aperta a chi ha già un’esperienza minima con lo yoga (almeno 3-6 mesi di pratica costante). Non è adatta invece ai principianti assoluti. Se non sai se possa fare o meno al caso tuo, scrivimi